摘要:你知道毛囊炎應(yīng)如何預(yù)防嗎？對于頭部毛囊炎，洗護時不要用力搔抓或者擠壓，日常的洗頭也不要過勤，每周3—4次為宜，過度的清潔反而達不到應(yīng)有的效果。

你知道毛囊炎應(yīng)如何預(yù)防嗎？毛囊炎(folliculitis)為金黃色葡萄球菌所引起的紅色的毛囊丘疹，為毛囊部的急性、亞急性、慢性化膿性或是非化膿性的炎癥。下面我們就一起來看下毛囊炎應(yīng)如何預(yù)防吧！

預(yù)防毛囊炎的方法主要有下面的四種：

1.生活要注意規(guī)律

注意休息時間，養(yǎng)成較合理的作息習(xí)慣。在生活之中還要放松心情，努力提高睡眠的質(zhì)量，緩解生活帶來的壓力。

2.少吃辛辣、肥膩或是含糖量過高的飲食

多食蔬菜、水果以及富含維生素的食物，保持大便暢通，這可以將身體的毒素及時的排除，利于身體的健康。

3.注意清潔

對于頭部毛囊炎，洗護時不要用力搔抓或者擠壓，日常的洗頭也不要過勤，每周3—4次為宜，過度的清潔反而達不到應(yīng)有的效果。

4.在生活中盡可能抽出時間進行身體的鍛煉

有一個強壯的身體不僅可以提高身體抵抗力，也可以增強自身的免疫力。

以上這些就是關(guān)于毛囊炎應(yīng)如何預(yù)防的介紹了，祝您早日的康復(fù)。

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毛囊炎應(yīng)如何預(yù)防呢