摘要:要是得了痤瘡吃什么比較好呢？1、痤瘡的飲食照顧，應(yīng)該多增補(bǔ)維生素A,維生素A有益于上皮細(xì)胞的增生，能防備毛囊角化，消除粉刺，調(diào)治皮膚汗腺功效，淘汰酸性代謝產(chǎn)品對...

要是得了痤瘡吃什么比較好呢？1、痤瘡的飲食照顧，應(yīng)該多增補(bǔ)維生素A,維生素A有益于上皮細(xì)胞的增生，能防備毛囊角化，消除粉刺，調(diào)治皮膚汗腺功效，淘汰酸性代謝產(chǎn)品對表皮的腐蝕，如胡蘿卜、薺菜、菠菜、動(dòng)物肝臟等。宜吃富含維生素B2的食品，維生素B2能促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)的生物氧化歷程，到場糖、卵白質(zhì)和脂肪的代謝。

要是得了痤瘡吃什么比較好呢？ 2、痤瘡飲食照顧護(hù)士忌食高脂類食品：高脂類食品能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

要是得了痤瘡吃什么比較好呢？3、痤瘡飲食照顧護(hù)士忌食腥發(fā)之物：腥發(fā)之物?？梢疬^敏而導(dǎo)致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大而難以治好。因此，腥發(fā)之物必須忌食，分外是海產(chǎn)品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。

要是得了痤瘡吃什么比較好呢？ 4、痤瘡飲食照顧護(hù)士忌高糖食品：人體食入高糖食品后，會(huì)使機(jī)體新陳代謝茂盛，皮脂腺排泄增多，從而使痤瘡一連不停地出現(xiàn)。因此患者忌食高糖食品，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

要是得了痤瘡吃什么比較好呢？5、痤瘡飲食照顧護(hù)士忌食辛辣之品：這類食品性熱，食后容易升火，痤瘡者本屬內(nèi)熱，服食這類食品無疑是推波助瀾。忌服補(bǔ)品。有些家長恐怕發(fā)育期的孩子營養(yǎng)不敷，于是冒死進(jìn)補(bǔ)，現(xiàn)實(shí)上這是一種錯(cuò)誤的想法。由于補(bǔ)藥大多為熱性之品，補(bǔ)后使人內(nèi)熱加重，更易誘發(fā)痤瘡。

小編推薦

痤瘡怎么引起的原因有哪些 不同類型痤瘡的不同癥狀表現(xiàn) 痤瘡的檢查項(xiàng)目有哪些 面部痤瘡的預(yù)防方法 臉上痤瘡的中藥治療偏方 得了封閉性痤瘡該怎么辦呢 嚴(yán)重痤瘡的手術(shù)治療和并發(fā)癥 痤瘡中醫(yī)治療的案例

您也可以通過百姓健康網(wǎng)手機(jī)版訪問：

得了痤瘡后吃些什么好