摘要:第一、注意廚房的清潔通風(fēng),減少高溫煎炸。不要迷信抽油煙機(jī)。第二、煙草依然是肺癌的第一誘因,因此預(yù)防肺癌,最重要的是遠(yuǎn)離煙草,包括“二手煙”。此外,近年來(lái)...
第一、注意廚房的清潔通風(fēng),減少高溫煎炸。不要迷信抽油煙機(jī)。
第二、煙草依然是肺癌的第一誘因,因此預(yù)防肺癌,最重要的是遠(yuǎn)離煙草,包括“二手煙”。此外,近年來(lái)也發(fā)現(xiàn),“三手煙”,即吸煙后落在頭發(fā)、皮膚、衣服、地毯、沙發(fā)上的煙草有害物質(zhì)也是重要的肺癌誘因。
第三、裝修后室內(nèi)存留的氡已是肺癌第二大誘因。因此,裝修材料必須環(huán)保,裝完后不要急于遷入新居,平時(shí)家中多通風(fēng)。
第四、陰霾天甚至比煙草還容易誘發(fā)肺癌。此時(shí),呼吸道疾病患者及老人、小孩外出,最好戴上口罩,平時(shí)多喝水。同時(shí),靠近馬路的住戶在白天車流量較大時(shí),少開(kāi)窗。遇上堵車,別開(kāi)車窗。