應(yīng)該怎么預(yù)防適應(yīng)障礙?

病情描述：我自認為我自己患有適應(yīng)障礙，因為不管什么時候我只要是到了一個新環(huán)境都沒有辦法很好的適應(yīng)，而且感覺我的全身都是很難受，記得前不久的時候我的同事們出去玩，那晚上要在外面睡，我?guī)缀跻粋€晚上都沒睡著。

醫(yī)生建議：您好，1：人際交往困難：精神障礙患者不論在家庭或社區(qū)，也不論是工作或娛樂，?？砂l(fā)現(xiàn)他們程度不同地喪失了與他人正常交往的能力。2：適應(yīng)技能缺乏：某些病程比較長的重度精神障礙患者，由于孤獨、退縮或與外界環(huán)境隔絕，因而喪失了基本生活技能。

病情描述：我進入初中一個學(xué)期就被老師罵得很慘，雖然第二個學(xué)期不被罵了，但是我還是很怕他，漸漸不想在學(xué)習(xí)，有死的念頭，后來開始治療，檢查出來我的情緒波動很大

醫(yī)生建議：不要僅僅的治療患者的身體，更多的是心理上的治療，你的怕等通通來自于心理，建議你做一個心理治療，希望你可以早日康復(fù)。

病情描述：感覺我的老公真的是很有問題的，因為有時候和他吵架他總是想吵什么，可是一直也說不出口的，和別人吵架也是這樣，人一刺激就不行了，像是得了應(yīng)激反應(yīng)及適應(yīng)障礙一樣。

醫(yī)生建議：你好，自然災(zāi)害，如火災(zāi)地震山洪暴發(fā)等，威脅生命安全和財產(chǎn)巨大損失的災(zāi)難；戰(zhàn)爭；人際關(guān)系的持續(xù)緊張或社會關(guān)系的意外變化，如長期的夫妻關(guān)系不和、同事關(guān)系緊張、親人生離死別、難民移居會造成這樣的反應(yīng)的。

病情描述：我朋友還未婚，最近情緒不對勁，有些異常，以前從沒發(fā)現(xiàn)過，總是焦慮不安，有抑郁的癥狀，做事變得膽小害怕，注意力也不能集中，還有心慌和身體顫抖的癥狀。

醫(yī)生建議：藥物治療：為加快癥狀的緩解，可根據(jù)具體病情酌情選用抗抑郁藥或苯二氮卓類等抗焦慮藥。對焦慮、恐懼不安者，可使用抗焦慮藥;對抑郁癥狀突出者，可選用丙米嗪、阿米替林等抗抑郁藥;對有妄想、幻覺、興奮激動者或出現(xiàn)沖動行為威脅到自身或他人安危時，可給予短期抗精神病藥物治療，如氯丙嗪、氟哌啶醇等，癥狀消失后可繼續(xù)服藥數(shù)周再停藥。

病情描述：村上的王阿姨由于一些家庭瑣事，患了應(yīng)激反應(yīng)及適應(yīng)障礙癥，這些年王阿姨生活都不能自理，一直都靠女兒照顧，現(xiàn)在女兒長大了，想了解一下這種病該怎么治療。

醫(yī)生建議：你好！應(yīng)激反應(yīng)及適應(yīng)障礙的治療應(yīng)以改變或轉(zhuǎn)換環(huán)境與應(yīng)激源脫離接觸，支持性心理治療鎮(zhèn)靜和安眠藥物治療為主要內(nèi)容精神癥狀明顯，而突出者常需給精神藥物以減輕或消除癥狀并為心理治療創(chuàng)造條件。