脂肪肝的人要多食哪些食品?
網(wǎng)友提問 瀏覽220次 提問時(shí)間:2014-12-11 12:00 回答數(shù)量: 6脂肪肝的人要多食哪些食品?
希望解決的問題:脂肪肝的人要多食哪些食品?
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脂肪肝的人要多食哪些食品?
希望解決的問題:脂肪肝的人要多食哪些食品?
降脂的食品有:燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜!
病情分析:脂肪肝主要是油膩食物吃的太多,運(yùn)動(dòng)太少導(dǎo)致的。建議多吃蔬菜水果,攝入適量蛋白質(zhì),關(guān)鍵是控制體重,多做有氧運(yùn)動(dòng)。
回答時(shí)間:2014-12-11病情分析:一般還是多吃蔬菜水果、淀粉及脂肪攝入應(yīng)該嚴(yán)格控制
回答時(shí)間:2014-12-11病情分析:脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過多引起的,主要是應(yīng)該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,降脂的食品有:燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜!
回答時(shí)間:2014-12-12病情分析:飲食上以清淡為主的,不要吃刺激性食物和油炸食物,注意及時(shí)復(fù)診的,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,有助于恢復(fù)的,祝你健康 日常生活中要注意調(diào)節(jié)的,盡量不要發(fā)脾氣,保持心情愉悅,不要吃辣椒一類的辛辣食物和油炸性食物,經(jīng)常去復(fù)診,祝你健康!
回答時(shí)間:2014-12-11病情分析:飲食:宜食些易消化的高蛋白食物,如魚類、蛋類、乳類、動(dòng)物肝臟、豆制品等,切忌飲酒、戒怒防郁
回答時(shí)間:2014-12-12